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痘坑怎么护理比较好

来源:长春华山皮肤病医院

痘坑怎么护理比较好?很多人对于痘痘是深恶痛绝,不仅仅是因为痘痘会给人留下不好的印象,而且总是反反复复的。即使是痘痘不在了,但是还是会留下难看的痘坑、痘印,消退也需要特别长的时间,让我们的形象受到极大的影响!下面我们来看看贵阳治疗皮肤病医院的专家是怎么介绍的。

痘坑怎么护理比较好

痘坑怎么护理比较好

1、适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀。

2、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。

3、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。

4、不要常常用手摸脸。用手摸脸往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生痘痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。

5、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等家居用品要时常保持清洁。经常清洗它们,然后放到太阳底下暴晒,阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。

痘坑怎么护理比较好?以上对于痘坑、痘印的护理措施,想必大家应当是了解了,希望能够对大家缓解痘印症状作出一定的帮助。如果痘印非常的严重,一定要注意及时到正规医院采取专业的治疗方案!

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