痘坑怎么护理比较好？很多人对于痘痘是深恶痛绝，不仅仅是因为痘痘会给人留下不好的印象，而且总是反反复复的。即使是痘痘不在了，但是还是会留下难看的痘坑、痘印，消退也需要特别长的时间，让我们的形象受到极大的影响!下面我们来看看长春治疗皮肤病医院的专家是怎么介绍的。

痘坑怎么护理比较好？

1、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。

2、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

3、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

4、不要常常用手摸脸。用手摸脸往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生痘痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

5、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等家居用品要时常保持清洁。经常清洗它们，然后放到太阳底下暴晒，阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

痘坑怎么护理比较好？以上对于痘坑、痘印的护理措施，想必大家应当是了解了，希望能够对大家缓解痘印症状作出一定的帮助。如果痘印非常的严重，一定要注意及时到正规医院采取专业的治疗方案!