<
首页 > 青春痘中心 > 青春痘

长痘痘怎么去护理

来源:长春华山皮肤病医院

长痘痘怎么去护理?青春痘想必很多人都有过的吧,它在我们年轻的时候经常会有,因为我们的青春期年轻的时候脸上的油脂分泌会比较旺盛,作息也变得越来越不规律,导致脸上就长出一些小痘痘,这是很多人比较苦恼的一件事情,那么,长痘痘怎么去护理呢?下面贵州白癜风皮肤病医院的专家带我们来了解一下。

3.jpg

推荐阅读:青春痘的预防方法有哪些

 

长痘痘怎么去护理?

1、很多人喜欢梳齐眉的刘海来修饰脸型,但头发容易刺激皮肤,引发痘痘产生。所以专家建议最好不要留刘海,给皮肤一个充分呼吸的空间。

2、甜食也是造成长青春痘的一项因素,如蛋糕、冰淇淋等。所以,应少吃甜食。花生、坚果类也应该少吃,花生、坚果类食品的热量和脂肪含量都很高。平时饮食中应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不但有助于身体的健康,还能减少痘痘的发生率。

3、有些人有托腮、摸脸等习惯,因为手上的细菌和污垢会沾染到脸上,造成细菌感染,而产生痘痘或者使痘痘症状加重,所以一定要避免手与脸的接触。

4、经常熬夜对皮肤的伤害很大。皮肤的新陈代谢一般在晚上11点至半夜2点进行,如果没有良好的作息习惯,皮肤就无法的得到自我修复,也会引发痘痘的产生。

5、适量的运动有助于身体的新陈代谢,使体内的毒素和垃圾尽早排出体外。所以,要养成良好的运动习惯。运动也有利于保持美丽的肌肤。

长痘痘怎么去护理?青春痘是很可怕的,它不仅影响我们的形象,还会造成心理上的压力,这时候护理就显得尤为重要,做好护理工作能有效的阻止痘痘的出现。

上一篇:痘痘的产生是什么原因
下一篇:贵阳治疗青春痘
热点话题
就诊直通车

1.您是否已到医院确诊?

2.是否使用外用药物?

3.患病时间有多久?

4.是否有家族遗传史?

姓名:

性别:

联系方式:

温馨提示:您所填的信息我们将及时反馈给医生进行诊断,对于您的个人信息我们承诺绝对保密!请您放心!

医院地址:长春市南关区大经路356号1-7层(大经路与四马路交汇处)