夏季该怎么预防痤疮呢皮肤科专家说痤疮的发生给大家的容貌带来了很大的影响，如何才能减少痤疮的发生呢?专家说在生活中年轻的朋友一定要做好面部的清洁工作，另外多吃水果和蔬菜，少吃油腻的食物，另外还要做到低糖饮食，对预防痤疮的发生有一定的帮助。

痤疮很多人都觉得是非常可怕的皮肤病，如果治疗不及时的话，会在患病处留下疤痕，严重影响自己的个人形象，在外面与别人交流的时候都没有足够的自信，那么，长痤疮不能吃的食物有哪些？请看下面的详细介绍：

长痤疮不能吃的食物

忌高糖食物

人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。忌食辛辣之品。这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

清肠排毒

痤疮有多种发病因素，身体内分泌的变化、消化不良或便秘等胃肠障碍，精神紧张，等因素都是造成痤疮的主要原因，其中大肠毒素堆积是主要诱发因素。人体产生大量代谢产物，如不能及时排出体外，就会部分堆积在毛囊皮脂腺内，以油脂携带的形式存在，就形成了痤疮。

抑制内分泌的西药，虽然疗效显著，但不能解决根本问题，服用时有效，停药后马上反弹，并且产生依赖性。长期服用，导致内分泌紊乱，并有导致抑郁症的报道，因此不可取。

忌食高脂类食物

高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

忌食腥发之物

腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。

温馨提示：对于治疗痤疮除了要适合自己的方式之外，在饮食方面也要格外的注意，有些刺激物吃了之后会让痤疮病症更加严重，如果您对于痤疮还有其他问题想了解，可以继续浏览本网站的相关的健康资讯。

夏季该怎么预防痤疮呢以上就是对夏季该怎么预防痤疮呢的介绍，要治疗痤疮就要首先了解，合理的治疗方法才是正确的。