在我们国家，皮肤病是发病率最高的疾病之一，而鱼鳞病就是皮肤病中的一种，这种疾病的出现会给我们的外观形象造成很大的损害，也会给我们的精神上造成一定的困扰，由于该疾病比较容易复发，所以今天我就给大家介绍一下预防鱼鳞病复发的方法，希望能够看完以下的介绍。

1。保持心情的舒畅

想要预防鱼鳞病疾病的复发，那么我们首先就需要保持心情的舒畅。平常要注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等。

2。少吃能导致过敏的食物

然后治疗好该疾病之后，一定要少吃一些可能会导致过敏的食物。专鱼鳞病患者要注意少吃有刺激性的和能导致皮肤性过敏的食物，如：白酒、海鲜、牛羊肉等，其他肉类可以食用；多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水 果、豆类等；多吃鱼类，从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素，又可增强人体的免疫功能；多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力；多 吃酸乳类食品，酸乳可使消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞；少吃糖，忌烟、酒及辛辣的和有刺激性的零食。

3。防止皮肤干燥

然后我们在平时的生活中一定还要防止我们的皮肤干燥。特别是冬季皮脂腺和汗腺分泌功能差，皮肤失去滋养容易皲裂。可用热水敷，增加皮肤的含水量。冬季洗澡不宜过勤，洗澡后要搽用护肤乳。

4。远离刺激性的东西

鱼鳞病患者在平时的生活中要尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物；注意保暖，避免风寒刺激皮肤。

5。锻炼身体

维持一个健康的体重，在某些情况下，增重会使鱼鳞病恶化，维持健康的体重有助益抑制鱼鳞病的扩散。

6。避免外伤

因为鱼鳞病会随着皮肤的伤口发生扩散，使皮损面积变大，所以避免外伤，避免刮伤、割伤、撞伤和感染对鱼鳞病病人来说，确是尤为重要的。患者要尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

以上所讲解的内容就是关于鱼鳞病的预防方法，相信大家再看了上述的内容之后也都有了一定的了解了。最后大家还有什么不明白的话，就可以咨询我们的在线医生了。祝大家身体健康。